Émollients & lipides
Céramides
Le ciment de la barrière cutanée.
Qu'est-ce que c'est ?
Les céramides représentent environ la moitié des lipides du ciment intercellulaire. Quand la barrière est abîmée, par le froid, un nettoyant trop décapant ou une sur-exfoliation, leur apport externe restaure l'étanchéité de la peau.
Ce qu'il apporte
- Répare la barrière cutanée
- Réduit la perte en eau
- Calme rougeurs et tiraillements
- Améliore la tolérance aux actifs forts
Pour quelles peaux
Précautions
- Aucune contre-indication notable
Comment l'utiliser
Moment : matin ou soir.
Fréquence : Matin et soir.
Concentration : Efficaces à très faible dose, surtout associés au cholestérol et aux acides gras.
Ordre d'application : étape 7 sur 9 dans une routine complète, au moment de l'hydratation.
Conseils pratiques
- Le ratio idéal céramides / cholestérol / acides gras est de 3:1:1.
- En cas de peau qui pique, arrêtez tous les actifs et ne gardez que céramides et panthénol pendant deux semaines.
Comment le reconnaître dans une liste INCI
Cherchez : Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP, Ceramide NG.
S'associe particulièrement bien avec
Questions fréquentes
Comment savoir si ma barrière est abîmée ?
Sensations de picotement à l'application de produits habituellement bien tolérés, rougeurs diffuses, peau à la fois grasse et qui tire, petites desquamations.
Quand appliquer Céramides ?
Matin ou soir.
À quelle concentration ?
Efficaces à très faible dose, surtout associés au cholestérol et aux acides gras.
Céramides pendant la grossesse ?
Cet actif est généralement considéré comme compatible avec la grossesse. Confirmez toutefois avec votre médecin ou votre sage-femme.