Association d'actifs
Peut-on associer Acide azélaïque et Acide lactique ?
Oui, mais pas au même moment. Acide azélaïque et Acide lactique peuvent tous deux figurer dans votre routine à condition de les répartir entre le matin et le soir.
Oui, mais pas au même moment
Acide azélaïque + Acide lactique · à séparer
Pourquoi
L'acide azélaïque est kératolytique doux ; ajouté à un AHA le même soir, il augmente l'exfoliation totale sans apporter grand-chose de plus.
Comment les intégrer
AHA une à deux fois par semaine le soir, acide azélaïque le matin ou les soirs sans exfoliation.
Exemple de répartition
Matin : acide azélaïque → SPF. Soir : AHA le dimanche, acide azélaïque les autres soirs.
À surveiller
L'acide azélaïque ne photosensibilise pas, ce qui en fait un bon relais des acides en été.
En un coup d'œil
| Acide azélaïque | Acide lactique | |
|---|---|---|
| Famille | Acide azélaïque | AHA |
| Moment | Matin ou soir | Le soir |
| Fréquence conseillée | 4 à 7×/semaine | 1 à 3×/semaine |
| Ordre d'application | Étape 5 | Étape 3 |
| Tolérance | Bonne | Moyenne |
| Photosensibilisant | Non | Oui |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
Acide azélaïque · L'actif le plus polyvalent et le plus tolérant.
Naturellement présent dans les céréales, l'acide azélaïque est antibactérien, anti-inflammatoire, kératolytique doux et inhibiteur de la tyrosinase. Il agit donc simultanément sur l'acné, les rougeurs et les taches, sans photosensibiliser, et il est autorisé pendant la grossesse.
Ce qu'il apporte
- Réduit les rougeurs et la rosacée
- Traite les imperfections
- Estompe les taches post-acné
- Compatible grossesse et allaitement
Points de vigilance
- Picotements les premiers jours
- Textures parfois granuleuses ou blanchissantes
- Résultats lents : comptez 2 à 3 mois
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | 4 à 7×/semaine |
| Tolérance | Bonne |
| Concentration | 10 % en cosmétique, 15 % à 20 % sur prescription. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
AHA · L'AHA hydratant, plus doux que le glycolique.
Molécule plus grosse que l'acide glycolique, donc moins pénétrante et mieux tolérée. Particularité : l'acide lactique fait partie du facteur naturel d'hydratation de la peau, il exfolie tout en hydratant.
Ce qu'il apporte
- Exfolie en douceur
- Hydrate en parallèle
- Unifie le teint
- Convient aux peaux sèches
Points de vigilance
- Photosensibilisant
- Reste un acide : pas sur peau lésée
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 1 à 3×/semaine |
| Tolérance | Moyenne |
| Concentration | 5 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Oui |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- Acide azélaïque : C'est l'un des rares actifs qui se combine bien avec presque tout.
- Acide azélaïque : Idéal en relais du rétinol les soirs de pause.
- Acide lactique : Bon premier exfoliant si vous n'avez jamais utilisé d'acide.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer Acide azélaïque et Acide lactique l'un après l'autre ?
Ce n'est pas conseillé dans la même application. AHA une à deux fois par semaine le soir, acide azélaïque le matin ou les soirs sans exfoliation.
À quel moment de la journée utiliser Acide azélaïque ?
Matin ou soir. Matin et/ou soir, il ne photosensibilise pas.
À quelle fréquence utiliser Acide lactique ?
1 à 3×/semaine. 1 à 2 soirs par semaine.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Acide azélaïque et grossesse ?
Il fait partie des actifs considérés comme sûrs pendant la grossesse, contrairement aux rétinoïdes. Demandez confirmation à votre médecin.
Peut-on l'associer au rétinol ?
Oui, c'est même une bonne association. Introduisez-les l'un après l'autre plutôt qu'en même temps.