Association d'actifs
Peut-on associer Centella et Acide glycolique ?
Oui, et c'est une des associations les plus intéressantes à mettre en place. Centella et Acide glycolique se renforcent mutuellement et peuvent figurer dans la même routine.
Oui, et c’est même recommandé
Centella + Acide glycolique · synergie
Pourquoi
Un apaisant après une exfoliation réduit les rougeurs et raccourcit la période d'inconfort.
Comment les intégrer
Immédiatement après l'acide, ou le lendemain.
Exemple de répartition
Soir d'exfoliation : AHA → apaisant → crème.
À surveiller
Aucune.
En un coup d'œil
| Centella | Acide glycolique | |
|---|---|---|
| Famille | Apaisants | AHA |
| Moment | Matin ou soir | Le soir |
| Fréquence conseillée | Quotidien | 1 à 3×/semaine |
| Ordre d'application | Étape 4 | Étape 3 |
| Tolérance | Très bonne | Délicate |
| Photosensibilisant | Non | Oui |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
Apaisants · La plante apaisante des routines coréennes.
Utilisée en médecine ayurvédique, la centella contient des triterpènes (madécassoside, asiaticoside) aux propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes bien documentées. Elle soutient aussi la synthèse de collagène.
Ce qu'il apporte
- Calme rougeurs et irritations
- Accélère la cicatrisation des boutons
- Renforce la barrière
- Effet antioxydant
Points de vigilance
- Rares allergies de contact
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,1 % à 5 % selon l'extrait. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
AHA · Le plus petit des AHA, donc le plus pénétrant.
Issu de la canne à sucre, l'acide glycolique possède la plus petite molécule des alpha-hydroxy-acides. Il traverse facilement la couche cornée, dissout les liaisons entre cellules mortes et stimule le renouvellement. Très efficace, mais aussi le plus irritant de sa famille.
Ce qu'il apporte
- Lisse le grain de peau et ravive l'éclat
- Atténue les taches et les marques
- Améliore la pénétration des soins suivants
- Effet anti-âge à long terme
Points de vigilance
- Photosensibilisant : SPF indispensable
- Picotements fréquents
- Déconseillé sur peau très sensible ou barrière abîmée
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 1 à 3×/semaine |
| Tolérance | Délicate |
| Concentration | 5 % à 10 % en usage domestique. Au-delà, on entre dans le peeling professionnel. |
| Photosensibilisant | Oui |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- Centella : Excellent tampon les soirs de rétinoïde pour les peaux réactives.
- Acide glycolique : Ne laissez jamais un exfoliant agir « plus longtemps pour plus d'effet ».
- Acide glycolique : Si votre peau brille de façon anormale et tire, vous êtes en sur-exfoliation : arrêtez deux semaines.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer Centella et Acide glycolique l'un après l'autre ?
Oui. Appliquez d'abord Acide glycolique, puis Centella : on va toujours de la texture la plus fluide à la plus riche.
À quel moment de la journée utiliser Centella ?
Matin ou soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser Acide glycolique ?
1 à 3×/semaine. 1 à 2 soirs par semaine, 3 maximum pour les peaux tolérantes.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Faut-il rincer ?
Cela dépend de la formule. Les lotions et sérums sont à laisser poser ; les peelings « wash-off » se rincent après le temps indiqué.
Combien de fois par semaine ?
Une à deux fois suffisent largement. La sur-exfoliation est l'erreur la plus fréquente en soin du visage.