Association d'actifs
Peut-on associer THD ascorbate et PHA ?
Oui. THD ascorbate et PHA peuvent s'utiliser dans la même routine, sans précaution particulière au-delà des règles habituelles d'ordre d'application.
Oui, sans précaution particulière
THD ascorbate + PHA · compatible
Pourquoi
THD ascorbate est très bien toléré et s'utilise matin ou soir ; PHA est bien toléré et s'utilise le soir. Aucune interaction chimique problématique n'est documentée entre ces deux ingrédients.
Comment les intégrer
Appliquez PHA avant THD ascorbate : la règle est d'aller de la texture la plus fluide à la plus riche.
Exemple de répartition
Même routine : PHA puis THD ascorbate, suivi d'un hydratant.
À surveiller
Introduisez toujours un actif à la fois, en laissant deux semaines entre chaque nouveauté.
En un coup d'œil
| THD ascorbate | PHA | |
|---|---|---|
| Famille | Vitamine C | PHA |
| Moment | Matin ou soir | Le soir |
| Fréquence conseillée | Quotidien | 3 à 7×/semaine |
| Ordre d'application | Étape 6 | Étape 3 |
| Tolérance | Très bonne | Bonne |
| Photosensibilisant | Non | Non |
| Grossesse | Compatible | Compatible |
Les deux actifs en détail
Vitamine C · Vitamine C liposoluble, stable et non irritante.
Dérivé huileux de la vitamine C, stable à pH neutre et capable de pénétrer les couches lipidiques de la peau. Il ne pique pas, ne s'oxyde pas aussi vite que l'acide ascorbique, et se marie donc avec beaucoup plus d'actifs.
Ce qu'il apporte
- Aucune sensation de picotement
- Compatible avec les peaux sensibles
- Stable dans le temps
- Peut s'utiliser matin ou soir
Points de vigilance
- Textures parfois grasses
- Moins d'études cliniques que l'acide L-ascorbique
| Moment | Matin ou soir |
|---|---|
| Fréquence | Quotidien |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,5 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
PHA · L'exfoliant des peaux qui ne supportent rien.
Les poly-hydroxy-acides ont une molécule très volumineuse : ils restent en surface et exfolient lentement. Ils sont en prime humectants et antioxydants. C'est l'option privilégiée en cas de rosacée, d'eczéma ou de barrière fragilisée.
Ce qu'il apporte
- Exfoliation très douce
- Hydratation en prime
- Compatible rosacée et peau atopique
- Peu ou pas photosensibilisant
Points de vigilance
- Résultats plus lents
- Moins efficace sur les taches installées
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 3 à 7×/semaine |
| Tolérance | Bonne |
| Concentration | 4 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Conseils d'application
- THD ascorbate : C'est la seule vitamine C qu'on peut raisonnablement poser dans la même routine qu'un rétinoïde.
- PHA : Excellent pour réintroduire l'exfoliation après une période de sur-exfoliation.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer THD ascorbate et PHA l'un après l'autre ?
Oui. Appliquez d'abord PHA, puis THD ascorbate : on va toujours de la texture la plus fluide à la plus riche.
À quel moment de la journée utiliser THD ascorbate ?
Matin ou soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser PHA ?
3 à 7×/semaine. Utilisable presque quotidiennement.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Est-ce aussi efficace que l'acide ascorbique ?
Sur le papier, moins de données. En pratique, c'est souvent le meilleur compromis pour les peaux qui ne supportent pas l'acide L-ascorbique.