Association d'actifs
Peut-on associer PHA et GHK-Cu ?
Oui, mais pas au même moment. PHA et GHK-Cu peuvent tous deux figurer dans votre routine à condition de les répartir entre le matin et le soir.
Oui, mais pas au même moment
PHA + GHK-Cu · à séparer
Pourquoi
PHA est bien toléré et s'utilise le soir ; GHK-Cu est très bien toléré et s'utilise le soir. PHA abaisse temporairement le pH de la peau, ce que GHK-Cu supporte mal : son activité peut s'en trouver réduite.
Comment les intégrer
Le plus simple : GHK-Cu le matin, PHA le soir.
Exemple de répartition
Matin : GHK-Cu. Soir : PHA.
À surveiller
Introduisez toujours un actif à la fois, en laissant deux semaines entre chaque nouveauté.
En un coup d'œil
| PHA | GHK-Cu | |
|---|---|---|
| Famille | PHA | Peptides |
| Moment | Le soir | Le soir |
| Fréquence conseillée | 3 à 7×/semaine | 4 à 7×/semaine |
| Ordre d'application | Étape 3 | Étape 4 |
| Tolérance | Bonne | Très bonne |
| Photosensibilisant | Non | Non |
| Grossesse | Compatible | Avis médical |
Les deux actifs en détail
PHA · L'exfoliant des peaux qui ne supportent rien.
Les poly-hydroxy-acides ont une molécule très volumineuse : ils restent en surface et exfolient lentement. Ils sont en prime humectants et antioxydants. C'est l'option privilégiée en cas de rosacée, d'eczéma ou de barrière fragilisée.
Ce qu'il apporte
- Exfoliation très douce
- Hydratation en prime
- Compatible rosacée et peau atopique
- Peu ou pas photosensibilisant
Points de vigilance
- Résultats plus lents
- Moins efficace sur les taches installées
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 3 à 7×/semaine |
| Tolérance | Bonne |
| Concentration | 4 % à 10 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Compatible |
Peptides · Peptide réparateur, exigeant sur les associations.
Le tripeptide de cuivre est étudié pour ses effets sur la cicatrisation, la synthèse de collagène et la densité cutanée. Sa particularité : l'ion cuivre est chimiquement réactif, ce qui rend certaines associations délicates.
Ce qu'il apporte
- Stimule la réparation cutanée
- Améliore la densité et la fermeté
- Bonne tolérance
Points de vigilance
- Ne se mélange pas avec la vitamine C ni les acides directs
- Coloration bleutée du produit
- Données cliniques encore limitées en cosmétique
| Moment | Le soir |
|---|---|
| Fréquence | 4 à 7×/semaine |
| Tolérance | Très bonne |
| Concentration | 0,1 % à 1 %. |
| Photosensibilisant | Non |
| Grossesse | Avis médical |
Conseils d'application
- PHA : Excellent pour réintroduire l'exfoliation après une période de sur-exfoliation.
- GHK-Cu : Le plus simple : GHK-Cu le soir, vitamine C le matin.
Questions fréquentes
Peut-on appliquer PHA et GHK-Cu l'un après l'autre ?
Ce n'est pas conseillé dans la même application. Le plus simple : GHK-Cu le matin, PHA le soir.
À quel moment de la journée utiliser PHA ?
Le soir. Aucune contrainte horaire particulière au-delà du confort d'application.
À quelle fréquence utiliser GHK-Cu ?
4 à 7×/semaine. Quotidien possible.
Que faire si ma peau réagit ?
Arrêtez l'actif introduit en dernier pendant deux semaines et revenez à une routine minimale : nettoyant doux, hydratant riche en céramides, protection solaire. Reprenez ensuite à une fréquence inférieure, un actif à la fois.
Peut-on associer GHK-Cu et vitamine C ?
Pas dans la même application : la vitamine C réduit l'ion cuivre et déstabilise le complexe. Séparez matin et soir.